e vão mais 2...

Olá meninas! Como vão?

Aiiiiiiii sexta, é o dia de limpeza aqui de casa, 5 quartos, 3 casas de banho e 3 varandas é obra, uffaaaaaaaaa, mas hoje tive a ajuda do maridinho.

Hoje o meu marido para antecipar o dia da Mulher fez-me uma oferta, perfeitinha, um mini-trampolim, vou fazer power jump, igualzinho a este.

Outra novidade é que comecei a fazer caminhada, 1 horinha, muito nice, fiz ontem e hj.

A fadinha vermelha apareceu hj por isso me sinto tão inchada e gulosa.

Agora o cardápio:

6/3/2008

Peq. Almoço

1 papa de aveia com adoçante + café sem açucar

Meio-manhã

1 iogurte liquido

Almoço

1 sopa + café
Lanche

1 maçã
Jantar

6 pedacinhos de franho à passarinho (asneirda, heheh jacada)

Ceia

1 copo de leite magro

7/3/2008

Como hj é dia de limpeza a comidinha foi muito mazita

Peq. Almoço

1 chávena de chá verde + 1 iogurte liquido

Meio-manhã

1 empadinha de galinha (jacada, mas não estava gordurosa nem nada)

Almoço

1 batido hipocalórico substituto de refeição
Lanche

1 sumo manga-laranja light

Jantar

1 sopa de espargos com um ovo cru dentro

1 colherzinha de gelado de doce de leite (que o meu filho estava comendo).

Por hj é tudo desejo a todas o excelente DIA DA MULHER amanhã e um óptimo fim de semana, não comentam muitas jacadas, muita força.

Beijufassssssssssssssssssssssssss