A preguiça contínua a ser o meu lema!
"M" como faço esta cena mudar?
Começo a estar farta deste meu estado de espírito.
A alimentação está óptima o peso contínua a descer.
Mas a massa gorda contínua na mesma,
também pudera!
Não faço nada para modificar isso, grrrrrrrrr
"M" como faço esta cena mudar?
Começo a estar farta deste meu estado de espírito.
A alimentação está óptima o peso contínua a descer.
Mas a massa gorda contínua na mesma,
também pudera!
Não faço nada para modificar isso, grrrrrrrrr
10 comentários:
Calma...uma boa alimentação...penso que já é meio caminho andado...
Beijinhos doces e bom fim-de-semana!
Algodão Doce
Toca a mexer minha diabinha favorita!!!
risos.
mil beijos e uma óptima sexta
Ai amiguinha.. bora se exercitar? Mesmo que seja só uma caminhada?
Beijos
Tens que ter força de vontade! Combater essa preguicite aguda! Custa na 1ª semana, mas depois habituas-te e o corpinho não quer mais nada a não ser exercício!
um bom fds e beijocas!!
ps: isto de estar na baixa tem que se lhe diga... só vejo lojas há frente!heheheheh!;)
Tens que ter força de vontade! Combater essa preguicite aguda! Custa na 1ª semana, mas depois habituas-te e o corpinho não quer mais nada a não ser exercício!
um bom fds e beijocas!!
ps: isto de estar na baixa tem que se lhe diga... só vejo lojas há frente!heheheheh!;)
ola querida venho desejar-te um excelente fim de semana, se puderes passa no meu blog pessoal e ve um video de como eu era gorda....
beijinhosssssssss enormes
Oi, obrigada pelo comentario! :)
Entao, nao consegues se exercitar? (ca estou eu falando como portuguesa... hahaha)
Ai flor, espanta essa preguica... preguica so atrai mais preguica... eu mando minha preguica pra bem longe usando minha forca de vontade... no inicio nao eh facil, alias, as vezes eh bem dificil, mas com otempo vira habito, ai se torna gostoso!
Pra ter o braco mais torneadinho, so malhando mesmo... yoga, vc gosta? Eh otima pros bracos tbm... quem dera conseguisse colocar na minha rotina...
Otimo final de semana.
Beijos
És do signo Peixes?? É que se fores isso só pode ser do signo porque também me sinto muitas vezes frustada pela minha passividade e perguiçita aguda!
Aqui em casa somos todos do mesmo signo e cada vez mais me convenço que deve ser do signo, só pode...
Oi!
Penso que tenho do meu lado o meu feitio é que sou teimosa e teimosa como as mulas...eheheh
Como meti na cabeça que este mês iria correr 3 x por semana e caminhar outras 3 x por semana, nem durmo bem se não cumprir a minha promessa. Para além disso tenho a meu favor o facto de adorar correr e caminhar. Toda esta persistência só vai durar enquanto estiver de férias, porque quando regressar ao serviço, vou ter que abrandar o ritmo!
Parece-me que a corrida não deve ser o exercício adequado para ti, mas, e que tal dançar?
Não gostas de dançar? Não me refiro a slows, obviamente!
Mete música mexida durante meia hora (rock, punk, samba, pop, etc), todos os dias e dança, pula, diverte-te à tonta... começa com meia hora por dia e depois vai aumentando o tempo.
Dançar é um óptimo exercício para a mente, corpo e espírito porque te vai deixar super bem disposta... e vai queimar muitas calorias também!
Experimenta!
Uma beijoka e votos de bom fim de semana
Um bom fim de semana para você também.
Obrigada pelo carinho. Fico feliz de saber que continua apreciando meus artigos.
Um beijo carinhoso
Luciana
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