Fim de semana

Em primeiro lugar quero dizer que hoje em termos de alimentação me portei bem.

A única coisa que admito continua a ser o meu calcanhar de Aquiles é o beber líquidos.

Agora o meu fim de semana: No sábado fui ao Parque da Paz que é um parque urbano aqui em Almada,


caminhar com o maridão e uns primos mais as filhotas, caminhámos cerca de 5 km, ahhhh esqueci-me de dizer que no dia da mãe os meus filhos ofereceram-me um pedometro, por isso controlo, na saída do parque havia vários veículos ecológicos que podíamos experimentar, eu que sou uma maricas só tentei o segway e aquilo é muito fixe.

A minha filha claro experimentou vários entre eles este.


Aqui é ela com a prima no segway


Eu e a minha prima no final a esticar o corpinho e não só.


Há noite fiz asneirol, porque o meu marido fazia anos e nós fazíamos 20 anos de casados, fomos petiscar e olha foi de tudo.
No domingo o parque estava lindo cheio de crianças com montes de actividades, yoga, pilates, teatro, aqueles parques insufláveis.
Caminhámos cerca de 9 km, juro que no final nem queria acreditar, porque quando o fazia sozinha me custava imenso, assim é muito melhor.
Já fazemos isto há vários fins-de-semana.
O pedometro dizia que no final destes dois dias de caminhada tínhamos queimado 600 kcal.
Espero que seja verdade, bem mas o certo é que a balança também não acusou a asneirada de sábado.

Bem desejo a todos uma óptima semana
Beijufas